Ķīniešu nūdeļu zupa

Zupas4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (17 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

nūdeļu zupa

Šodien mēs gatavosimies ķīniešu nūdeļu zupa ar dārzeņiem, ideāli piemērots tiem, kas lieto diētu, jo tas sastāv no mazāk nekā 200 kalorijām. Ar šo aukstumu nekas nav labāks par bagātīgu karsto zupu, kas nodrošina mūs ar daudzām uzturvielām un ir veselīga.

Turklāt, iemācoties gatavot jaunas zupas, mēs vienmēr varam mainīt savu uzturu un neietilpst vienmuļībā, faktors, kas mums jāņem vērā ar bērniem, lai viņiem nebūtu garlaicīgi vienmēr ēst vienu un to pašu.

Ķīniešu nūdeļu zupa

Drukas recepte
Ķīniešu nūdeļu zupa
  • Andžela
  • Receptes veids: zupas
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 115 grami rīsu nūdeles
  • 2 cukini
  • 2 Tomate
  • 4 maurloki
  • Viena ķiploka daiviņa
  • 6 glāzes dārzeņu buljona
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote pusotra safrāna diegu
  • Daži sasmalcināti maurloki
  • Pimienta negra
  • Sal

Sagatavošana

  1. Katliņā mēs pievienojam buljonu kopā ar sojas mērci un safrānu, kuru mēs būsim nedaudz sasmalcinājuši javā, un uzvāra.

  2. Mēs sagatavojam dārzeņus, sagriežot maurlokus gredzenos, tomātus, nomizojam un sagriežam mazos gabaliņos, cukīni - plānās sloksnēs. Buljonā pievienojiet visus dārzeņus kopā ar malto ķiploku un rīsu nūdelēm un ļaujiet tam atkal vārīties uz vidējas uguns.

  3. Pārklājiet un vāriet vēl piecas minūtes. Sezona ar pipariem pēc garšas, pēc garšas pievienojiet sāli un pasniedziet četrās karstās zupas bļodiņās, visu izrotājot ar sasmalcinātiem maurlokiem.


Atklājiet citas receptes: Zupas receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

      Marta teica
    dara 5 gadi

    Receptes sastāvdaļas neatbilst fotoattēlam. Šķiet, ka fotoattēlā ir aļģes vai kāda veida zāle un daži gabali… sēņu? Un krāsa ar safrānu arī ir pilnīgi atšķirīga.

    Atbildi Martai
         Yiyo teica
      dara 4 gadi

      Ir kļūda attiecībā uz rīsu nūdelēm. Tas nav veids, kā tos izmantot. Rīsu nūdeles iepriekš jāuzsūc aukstā ūdenī un jāatliek malā. Kad sagatavošana ir gatava, zupai pievieno nūdeles.
      Ir arī kļūda attiecībā uz buljona sagatavošanu. To vajadzētu pagatavot vismaz 90 minūtes.

      Atbildiet Yiyo
      Yiyo teica
    dara 4 gadi

    Ir kļūda attiecībā uz rīsu nūdelēm. Tas nav veids, kā tos izmantot. Rīsu nūdeles iepriekš jāuzsūc aukstā ūdenī un jāatliek malā. Kad sagatavošana ir gatava, zupai pievieno nūdeles.
    Ir arī kļūda attiecībā uz buljona sagatavošanu. To vajadzētu pagatavot vismaz 90 minūtes.

    Atbildiet Yiyo