Marijas cepumi, mājas recepte

Varbūt ir grūti no tirgus iegūt cepumu izskatu, taču tie, protams, garšo daudz bagātīgāk. Šiem Marijas cepumiem ir garšīga sviesta pēcgarša un ir ļoti kraukšķīga tekstūra. Padariet tos un pastāstiet mums, kā viņi izrādījās.

Maria cepumu iepakojuma svars

Marijas cepumu pakas parasti tiek piegādātas četras vienā reizē. Četri iepakojumi, kas savienoti ar plastmasas apvalku, kas ir daudz ērtāk. Tādā veidā mēs varam noņemt katru iepakojumu atsevišķi, neatverot pārējos. Katra no tām sver 200 gramus. Kādi mēs esam pirms 800 gramiem, ja mēs runājam par visu nopirkto produktu. Tā kā, kā jūs labi zināt, tos nevar iegādāties atsevišķi. Lai arī labāk šādā veidā, jo mēs ātri iztukšotu.

Uztura informācija Maria cookies

 

Tā kā mums patīk kontrolēt svaru un veselību, ir vērts zināt, kas slēpjas aiz Maria sīkdatnēm. Protams, mājās viņi vienmēr ir teikuši, ka ir vieni no veselīgāki deserti. Nu, viņi nav ļoti kļūdaini.

Ieguldījums uz porciju: Ja vēlaties tikai Maria cepumu, jums jāzina, ka tajā būs 27 kcal. 0,5 g olbaltumvielu un 4,7 g ogļhidrātu. Bet mēs varam arī piebilst, ka tas satur 7,06 mg kalcija, 0,12 mg dzelzs vai 1,50 mg magnija.

	Uz 100 gr	Ar sīkdatni
Enerģētiskā vērtība	Kcal 440	Kcal 27
Tauki	10,5 gr	0,7 gr
Ogļhidrāti	77 gr	4,7 gr
No tiem cukuri	24 gr	1,5 gr
šķiedra	2,1 gr	0,1 gr
Olbaltumvielas	7,6 gr	0,5 gr
Sal	0,83 gr	0,05 gr

Ieguldījums uz 100 gr: Bez šaubām, runājot par 100 gramiem, mēs domājam pusi Maria cepumu iepakojuma. Gan kaloriju, gan pārējo ieguldījumu izmaiņas ir diezgan atšķirīgas. Tomēr jāsaka, ka kad tos ņem brokastīs, nelielā daudzumā un bez papildu piedevām ievārījumu vai kakao veidā, tas ir lielisks enerģijas avots, lai sāktu dienu.

Receptes ar Marijas cepumiem

Ir daudz receptes ar Maria cepumiem kas mums ir pieejami. Neapšaubāmi, kad domājam par lētu, vieglu desertu, kas patīk visai ģimenei, viņi ienāk prātā. Bez šaubām, mēs ļausimies, lai mūs aizrauj tikai parastās receptes un tās, kurām ir maz iztēles, lai sasniegtu šo perfekto gala rezultātu.

Lai aukslējām piešķirtu tradīciju pieskārienu, nekas līdzīgs dažu sagatavošanai Marijas cepumu kūkas.

To izdarīšana ir ļoti vienkārša, jo ar diviem Marijas cepumiem un karoti krēma starp tiem mēs iegūsim saldu un ļoti apetīti rosinošu sviestmaizi, kuru jūs varat pabeigt ar nedaudz pārkaisa kokosriekstu. Protams ts čigānu rokas ar Marijas cepumiem, tās vienmēr ir tradīcija. Jūs varat tos papildināt ar konditorejas krēmu vai ar citu, kas izgatavots no olas un sviesta. Tagad jums vienkārši jāveido čigānu roka, novietojot biskvīta, krējuma un biskvīta kombinācija. Lai pabeigtu, jūs varat izkausēt tumšo šokolādi, un jūs to sajaucat ar jums, samaisīsit ar tādu pašu daudzumu šķidra krējuma. Saldumu gabali vai sukādes ar ķiršu un kokosriekstu var pabeigt šādu desertu.

Protams, Marijas cepumi ne vienmēr ir jāredz desertos. Dažreiz tos var nojaust pēc iespaidīgās garšas. Viena no receptēm, kas vienmēr uzvar, ir Marijas cepumu saldējums. Ideāla recepte, kas ir visekonomiskākā jo tajā ir tādas sastāvdaļas kā ola, krējums vai piens.

Ko darīt, ja mums rodas vēlme? Lai gan tās ir ļoti ātras receptes, ir skaidrs, ka tad, kad mēs kaut kā alkstam, tam ir jābūt vēl ātrākam. Mēs iesakām jums a Mikroviļņu Maria cepumu deserts. Lai to izdarītu, jums ir jāsakauj 12 Marijas cepumi ar 3 olām, glāzi cukura un diviem pieniem. Dažās glāzēs vai atsevišķos traukos, kas kalpo mikroviļņu krāsnī, mēs pievienojam nedaudz šķidras karameles un pēc tam mūsu maisījumu. Mēs to ievietojām mikroviļņu krāsnī un apmēram pēc 9 minūtēm mēs tos sagatavosim. Vai ķeramies pie darba?