Vai tev garšo zivis? Pat ja tas tā nešķiet, Zivīm var būt bezgalīgas receptes un šī menca ar ķiploku mazuļiem un garnelēm ir ideāls veids, kā to baudīt bez sarežģījumiem.

Cepšanas pannā mēs taisīsim zivis praktiski grilētas. Citā pannā mēs pagatavosim zušu mazuļi ar ķiploku, jo tas piedāvā bagātīgu un intensīvu garšu.

Tad mēs to izklājam un pievienojam dažām vārītām garnelēm. Katrs mencas kumoss tiks pavadīts ar šiem gardajiem zušu mazuļi un daļa garneļu, tas būs garšīgi.

Heks ar ķiploku mazuļiem un garnelēm

Drukas recepte

Izbaudiet šo mencu ēdienu ar gardu piedevu: ķiploku mazuļus ar vārītām garnelēm.

Alīsija tomero

Virtuve: spāņu
Receptes veids: pescados
Kalorijas: 325
Porcijas: 2

Pagatavošanas laiks: 15M
Gatavošanas laiks: 15M
Kopējais laiks: 30M

Sastāvdaļas

4 mencu filejas
1 mazs zušu mazuļu iepakojums
4 ķiploku daiviņas
Olīveļļa
6 vārītas garneles

Sagatavošana

Nepiedegošā pannā pievienojiet nelielu olīveļļas šļakatu. Liekam uzkarsēt un, kad uzkarst, pievienojam mencas filejas. Apbrūninām tos no abām pusēm.
Kamēr veidojam zušu mazuļus. Mēs nomizojam 4 ķiploku daiviņas un mēs tos filejam. Vidējā pannā pievienojiet dažus 30 g olīveļļas un liekam sildīt. Kad tie sāk brūnēt, pievienojiet zušu mazuļus un samaisiet. Mēs ļaujam tai gatavot apmēram 3 līdz 4 minūtes, laiku pa laikam apmaisot.
Vārītās garneles nomizojam. Ja tie ir neapstrādāti, mēs tos vāram ūdenī ar nelielu sāli apmēram 3 minūtes.
Izklājam sastāvdaļas: uz šķīvja liekam mencas filejas un pievienojam zušu mazuļiem ar ķiploku. Dekorējam ar vairākām vārītām garnelēm.

Recetín

Menca ar ķiploku mazuļiem un garnelēm

Heks ar ķiploku mazuļiem un garnelēm

Sastāvdaļas

Sagatavošana

Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi