Escalivada

escalivada

Escalivada vai escalibada ir tradicionāls Katalonijai raksturīgs ēdiens, lai gan to gatavo arī citos Spānijas reģionos ...

Fenheļa ar sviestu

Vai esat izmēģinājis fenheli ar sviestu? Tas ir ideāls rotājums jebkuram ēdienam, un uz tā virsmas tiek pasniegts rīvēts Parmezāna siers. Lieliski!

Baba ghanoush vai moutabal

Izmēģiniet, jo tas ir garšīgi. Uz grauzdiņiem, uz pitas maizes, ar grissini ... Un tajā ir maz kaloriju, jo šo makaronu pamatā ir grauzdēti baklažāni.

Burkānu humuss

Ļoti oriģināls un garšīgs humuss. Mēs to darīsim ar aunazirņiem (kā gan citādi varētu būt) un ar grauzdētiem burkāniem. Un tahini, un citrons ... jums tas ir jāizmēģina!

Makaroni ar zirņiem bērniem

Pievilcīgs veids, kā celt zirņus uz galda: ar makaroniem! Mēs arī ievietosim sieru, mandeles un piparmētru. Jūs redzēsiet, cik labi tas ir.

Romanesco brokoļu pesto

Atšķirīgs pesto ar maigu garšu un pagatavots no brokoļiem, valriekstiem un priežu riekstiem. Lieliski piemērota makaronu, rīsu, gaļas un zivju ēdienu bagātināšanai.

Sēņu karpačo ar valriekstu pesto

Šo sēņu karpačo ar valriekstu pesto ir vienkārši pagatavojams, tas ir garšīgs, un tam ir arī eleganta prezentācija, ar kuru pārsteigt viesus.

Žāvēti aprikozes un mandeles

Ar šīm kaltēto aprikožu un mandeļu bumbiņām jums būs veselīgas uzkodas visai ģimenei. Piemērots vegāniem, alerģisks pret laktozi, olu un lipekli.

Čia ķiršu pudiņš

Šis chia ķiršu pudiņš ir garšīgas brokastis, kas palīdzēs uzturēt holesterīnu un ēst veselīgu un veselīgu uzturu.

Rīsos pildīti tomāti

Garšīgi pildīti tomāti ar rīsiem, aromātiskiem augiem, kartupeļiem, sīpoliem ... tik bagāti, ka tos var ēst gan karstus, gan aukstus.

Salāti ar parmezāna tartletiem

Apnicis visu laiku gatavot vienus un tos pašus salātus? Šodien esam sagatavojuši ļoti jautru un atšķirīgu variantu, ar ko pārsteigt…

Arbūzs un baziliks salmorejo

Mums bija kā recetinuz arbūzu gaspačo, bet ne salmorejo. Nav runa par to, ka mums vajadzētu atteikties no tradicionālā, bet gan par to...

Berenpizza, cita pica

Ja meklējat citu veidu, kā ēst picu, jūs nevarat palaist garām šo recepti. Vienkāršs, veselīgs un savādāks veids…

Zaļie sparģeļi Frittata

Sparģeļi ir viens no maniem mīļākajiem dārzeņiem, tāpēc šodien gatavosim gardu recepti ar savvaļas sparģeļiem...

Makaroni ar mandeļu pesto

Kā jūs gatavojāt pesto? Makaroni lieliski sader ar jebkura veida mērci, bet šo mēs esam gatavojuši…

Bagātajam Ratatouille!

Tas ir franču virtuvei piederošs ēdiens. Tas ir veselīgs, bagātīgs un dārzeņu ieskauts, tāpēc…

Cepti brokoļu kodumi

Mazie kumosiņi, kas kūst mutē ar vienu kumosu, tādi ir arī šie brokoļu kumosiņi, kas...

5 svaigi salāti vasarai

Lai dzīvo salāti! Tas apvienojas ar visdažādākajām sastāvdaļām, tas ir sagatavots ar acu mirgošanu, un galvenokārt ...

Brokoļu parmezāns

Kādas receptes jūs varat iedomāties ar brokoļiem? Var darīt tvaicētu, ar bešamelu, jebkuram ēdienam klāt... Bet... ko tu...

Biešu zupa

karsti karsti Lūk, kā ar šo garšīgo biešu zupu var laizīt pirkstus. Tas ir lieliski piemērots vakariņām kopā ar viņu…

Cukini omlete

Šovakar baudīsim omleti ar daudz mazāk kaloriju un kur galvenais varonis ir cukini. Triks…

Ceptas baklažānu nūjas

Visiem, kas meklē dažādas receptes, veģetāras un galvenokārt veselīgas, šodien mums ir ļoti vienkārša recepte, dažas…

Ķirbju risoto

Izmantojot to, ka ir ķirbju sezona, šodien mums ir jāēd garšīga recepte, vienkārši pagatavojama un lieliski piemērota visiem…

Viegli crostini 15 minūtēs

Vai esat kādreiz mēģinājuši krostīni? Šodien es jums piedāvāju ļoti vienkāršu recepti, kurā jūs varat pagatavot krostiņus 15 minūtēs…

Ķirbju hamburgeri

Ir ķirbju sezona! Un drīz mēs trakosimies, meklējot Helovīna receptes. Šodien mums ir recepte...

Spinātu burgeri

Šis veģetārais burgers, ko mēs šodien ēdīsim, ir bagāts ar olbaltumvielām, ar zemu ogļhidrātu saturu un, galvenais, ļoti ļoti veselīgs…

Ķirbju parmezāna lazanja

Kurš teica, ka lazanjas pagatavošana ir sarežģīta? Ar šo ķirbju un parmezāna lazanju, kas īpaši paredzēta veģetāriešiem, jūs noteikti…

Siera pildīti cukini

Kādas receptes jūs varat iedomāties gatavot ar cukini? Šodien mums ir veģetāro cukini recepte, kas tiek likta cepeškrāsnī un…

Avokado un mango salāti

Tie ir ļoti svaigi un garšīgi salāti vasarai, īpaši veģetāriešiem. Vai vēlaties uzzināt, kā tas tiek darīts?…

Cukini Fritters

Sāļie fritēri? Jā, un papildus dārzeņiem šīs ir cukīniju plātnes, kuras esam gatavojuši ēst šodien, a…

Grilēts baklažāns ar guakamolu

Avokado un baklažāni, ideāla kombinācija. Ļoti vienkārša uzkoda pagatavošanai un lieliski piemērota kā veģetārie uzkoda. Var ņemt aukstu...

Cukini un fetas siera taquitos

Vai jūs ievērojat diētu? Šodien mums ir ļoti veselīga un garda recepte, ko var baudīt ne tikai vecāka gadagājuma cilvēki…

Spinātu bumbiņas

Dārzeņiem vienmēr jābūt bērnu uzturā, tāpēc šodien esam sagatavojuši ēdienu...

Siera bumbiņas ar rīsiem

Protams, jūs vienmēr parasti gatavojat kroketes vienādi, labi, šodien mēs gatavojam dažas īpašas kroketes, lai…

Mikroviļņu kartupeļu čipsi

Šodien mēs gatavojamies pagatavot ļoti veselīgu tipisko kartupeļu čipsu maisu versiju. Kā? Mikroviļņu krāsnī un bez…

Otons Ētons

Eton mess (par tā izcelsmi) ir angļu deserts, kas sastāv no krējuma, zemenēm un kraukšķīgas bezē gabaliņiem….

Ingvera augļu kokteilis

Apelsīns, banāns un ananāss ir sastāvdaļas, ko esam izvēlējušies, lai pagatavotu šo smūtiju vai augļu kokteili…

Svaigs falafelis

Šīs austrumu "kroketes" parasti gatavo ar aunazirņiem vai kaltētām pupiņām. Mums ir dažas svaigas zaļās pupiņas, pilnībā...

Saulespuķu sēklu maize

Jau pagatavojām dažas kraukšķīgas maizītes ar saulespuķu sēklām. Pīpes ne tikai piešķir maizei tekstūru, bet arī baro mūs...

Kariju lēcas ar baklažāniem

Karijs, šī austrumnieciskā garšviela ar ļoti raksturīgu garšu, kalpos, lai aromatizētu sauso lēcu ēdienu ar dārzeņiem....

Dārzeņu kūka bez olām

Lai pagatavotu bagātīgu dārzeņu ceptu kūku, olu nav nepieciešams. Mēs izmantosim šo olu "trūkumu"…

Burvju pupiņu kroketes

Varbūt bērni nevēlas ēst pupiņas vai kādu citu pākšaugu, jo tas, kas viņiem īsti negaršo...

Tempurā sasisti sparģeļi

Mēs bijām izmēģinājuši dārzeņu, jūras velšu un pat augļu tempuru, piemēram, meloni. Šodien tie ir sparģeļi. Ar…

Sēnes sasmalcinātas sēnes

Viegla, oriģināla, krāsaina un ērta uzkoda ēst? Šeit ir šīs ceptas sēnes, kas papildinātas ar bagātīgu krējumu…

Siera pildīti cukini ruļļi

Dosimies ar oriģinālu un veselīgu uzkodu nedēļas nogalei. Ar ļoti Vidusjūras sastāvdaļām šie pildītie cukini…

Presēta sviestmaizes kūka

Vienīgais "sliktais" šajā receptē ar sagrieztu maizi ir tas, ka jums jāgaida divas dienas, lai to nogremdētu...

Bulgāru kartupeļu salāti

Lai arī tie ir bulgāri, šajos vārīto kartupeļu salātos nav mūsu virtuvei svešu sastāvdaļu, vēl jo mazāk neparastu...

Sojas "gaļas" kaneloni

Mēs pagatavosim dažus tradicionālos cannelloni, izmantojot tā saukto teksturētu soju. Šis veģetāriešiem/vegāniem piemērotais produkts iegūst konsistenci, ja tiek hidratēts…

Saint-Germain zirņu krēms

Franči šo karsto krējumu sauc par Saint-Germain. Virspusēji tas varētu būt klasisks zirņu krēms, taču tajā ir daudz…

Makaroni ar ratatouille

Vai jums garšo makaroni, bet vēlaties izvairīties no liekām kalorijām ēdienā? Šie makaroni ar bagātīgu mērci…

Mini mencu burgeri

Ēdot ēdienu, kas tiek pasniegts hamburgera formā, mums ir papildu drošība, ka bērni gatavojas pamest…

Rīsu wok ar dārzeņiem

Wok gatavošanas tehnikai nepieciešams maz tauku un precīzs gatavošanas laiks. Tātad tas ir veids...

Heks, pildīts ar lasi

Pildīto heku recepšu ir tik daudz, cik pildījumu varam izveidot. Mēs esam izvēlējušies vienu, kuru ir ļoti viegli izdarīt…

Zaļais salmorejo, ar avokado

Jūs būsiet izmēģinājis klasiskos sarkanos salmorejos. Citā krāsā, zaļā, mēs izmēģinājām salmorejo uz gurķu bāzes,…

Puchero pringá

Montados, kroketēs, pastētēs, pat cannelloni... Visos šajos veidos mēs varam baudīt pringa. Tu nezini…

Kuskuss ar lēcām

Iespējams, šī recepte ar kuskusu ir labs variants, oriģinālāks par karotes ēdienu, lai dotu lēcas un…

Krievu rīsu salāti

Lai pagatavotu šādus krievu salātus, bumbuļu karalieni kartupeļus aizstāsim ar rīsiem. Pārējie…

Asins sīpoli, arī ar tomātu

Tie no mums, kuriem garšo šis ēdiens, var mūs saukt par vampīriem, bet mums ir vienalga. Asinis, parasti vistas, sautētas...

Zupas rīsi a la marinera

Labs buljona rīsu sautējums ļauj spēlēties ar vēžveidīgajiem un zivīm, kas mums visvairāk garšo. Mēs varam izvēlēties…

Heka pīrāgs, auksts

Ja mums ir pāri palikuši vārīti vai grilēti heki vai vienkārši vēlamies atjaunot savu balto zivju recepšu grāmatu, mēs…

Selerijas un zaļo ābolu krēms

Šai zupai ir ļoti īpaša garša, pateicoties ābolu un selerijas kombinācijai, ļoti aromātiska. Attīrošs un viegls, šis…

Baklažānu burgers

Šim burgeram ir daudz priekšrocību. Izgatavots no dārzeņiem, tas ir oriģināls un nedaudz maldinošs veids, kā ievietot šo sastāvdaļu ...