Ielādē ...
Ja jums patīk gatavot zivis, tā ir laba taktika, jo tā vienmēr izdodas ideāli un pareizi. Turklāt viņš vienmēr ir ļoti pateicīgs, jo var pievieno rīsus, dārzeņus un mērces.
Mums ir pirmās klases un ļoti Vidusjūras ēdiens. Ir zeltaini atvērts aizmugurē un tas tiek cepts ļoti vienkāršā veidā. Tam ir ļoti maz sastāvdaļu, tāpēc jums būs tikai tas veiciet divus mazus soļus.
Vispirms ieliekam krāsnī, ļaujam tai pagatavot dažas minūtes un visbeidzot piešķiram pēdējo pieskārienu ar ķiploki un pētersīļil. Jūs ievērosiet, ka tas ir ideāls un ka tas ir izsmalcināts ēdiens, ko var dalīt ar visu ģimeni.
Cepts jūras plaudis ar ķiplokiem un pētersīļiem
Jūras plaudis atvērts un pagatavots cepeškrāsnī ar ķiplokiem un pētersīļiem. Brīnišķīgs un ļoti Vidusjūras ēdiens.
- Alīsija tomero
- Virtuve: spāņu
- Receptes veids: pescados
- Kalorijas: 460
- Porcijas: 2
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- Aiz muguras atvērtas 2 apzeltītas galviņas
- 80 ml olīveļļas
- 6 ķiploku daiviņas
- 1 liels svaigu pētersīļu zariņš
- Sal
- 8 ķiršu tomāts
Sagatavošana
Sagatavojam lielu paplāti, kas var iet cepeškrāsnī un varam novietot jūras asarus. Mēs ielej pusi no eļļa paplātes apakšā un virsū liekam jūras asarus. mēs lietam sāli un vēl vienu eļļas šļakatu.
Mēs ieslēdzam cepeškrāsni 220° ar karsēšanu uz augšu un uz leju. Mēs ievietojam paplāti ar zeltīto jūras plaužu cepeškrāsns centrā. Mēs ļaujam tai cept
.Ķiplokus nomizojam un saberžam javā. Ņemam pētersīļus un smalki sagriežam ar nazi. Visu sajaucam javā un pievienojam dažas ēdamkarotes ūdens. Mēs izmetam ķiplokus un pētersīļus virs zivs, ja kas, mēs ielejam nedaudz mērces no paplātes apakšas. Mēs arī pievienojam Ķiršu tomāti.
Liekam atpakaļ cepeškrāsnī un ļaujam gatavot citiem. 15 Minutos vai līdz brīdim, kad redzat, ka viss kopumā ir zelts. Kad esam izcepušies, pasniedzam uzreiz.
.