Šīs riekstu un dateles trifeles ir laba izvēle rīta uzkodām vai uzkodām, jo tās tiek gatavotas dabīgas sastāvdaļas.
Tāpēc tie ir lieliska veselīga uzkoda, ja mēs vēlamies uzturēt labu diētu. Papildus ātri un viegli darīšanas.
Lai gan valriekstos ir daudz kaloriju, tajos ir daudz omega 3 Ļoti nepieciešams, lai ķermenis varētu ražot pats savus pretiekaisuma līdzekļus.
Datumi ir atbildīgi par salda garša un arī šķiedra. Tādā pašā veidā kanēlis ir arī smilšu grauds, jo tam ir gremošanas īpašības, antibiotikas un atkrēpošanas līdzekļus.
Savukārt kakao ir bagāts ar antioksidanti. Tam ir arī spēja uzlabot mūsu garastāvokli un piepildīt mūs ar enerģiju.
Šīs saldo riekstu trifeles ir a alternatīva komerciāliem saldumiem. Tātad, ja jūsu bērni jau ir vecumā, kad viņi ēd visu, viņiem noteikti patiks, lai palīdzētu jums tos sagatavot un, galvenokārt, ēst.
Plašāka informācija - augļu suši
Šajos Ziemassvētkos es mēģināšu tos paveikt