(25 balsis)
Ielādē ...
Ja jums patīk ātri pagatavojami un veselīgi ēdieni, šis ir sākums vai pamatēdiens, kas jums patiks. The kūkas Tā ir no Lielbritānijas valstīm atgūta recepte un to var pagatavot ar a Salauzta masa. Šo mīklu var pagatavot mājās, bet to var viegli dabūt jebkurā lielveikalā, tā ir ļoti atrisināma un tām visām ir nevainojama garša.
Smilšu mīklu liksim par pamatu un pildīsim ar tomātu šķēlītēm un svaigu cukīni, ar fetas siera un malto ķiploku pamatni, kas sniegs neatvairāmo garšu. Neaizmirstiet, ka mūsu pavārgrāmatā ir daudz recepšu, kas gatavotas no šāda veida mīklas, mēs piedāvājam dažas no tām, super garšīgas!
Galette ar tomātu un cukini
- Alīsija tomero
- Porcijas: 4
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 smilšu mīklas lapa
- 2 mazi tomāti
- 1 maza cukini
- 2 ķiploku daiviņas
- 60 g fetas siera
- 1 ēdamkarote svaigu sasmalcinātu pētersīļu
- 1 ola
- 1 ēdamkarote sezama sēklas
- 25 ml olīveļļas
Sagatavošana
Javā mēs ievietojam divus nomizotas ķiploka daiviņas un sadalīts gabalos. mēs ņemam pētersīļi un sagriež to gabalos ar nazi. Pievienojiet to javai un labi sasmalciniet, līdz izveidojas biezenis. Pievienojiet 25 ml olīveļļas un samaisiet.
Mēs izklājam mīklu uz galda. Mēs pievienojam pusi no ķiploku maisījums ar tējkaroti.
Mēs novietojam virs fetas siers.
Notīriet cukīni un sagrieziet to plānās šķēlēs. Tomātus notīrām un sagriežam plānās šķēlītēs. Ielieciet dārzeņus mīklā centrā, atstājot vietu, lai vēlāk veiktu krokas. Smuki sakraujam dārzeņus.
Salokiet mīklu virzienā uz centru, veidojot skaistas kaudzes. Otru ķiploku maisījuma pusi izklāj uz dārzeņiem.
Sakuļ olu un nosmērē mīklas malas. Pa virsu mīklai izkaisām sezama sēklas.
Mēs sildām 200 ° krāsns karsts uz augšu un uz leju. Kad ir karsts, liekam apmēram cepeškrāsns vidū 12 Minutos. Mēs pasniedzam karstu.
