(39 balsis)
Ielādē ...
Nepalaidiet garām šos brīnišķīgos heka gurnus tomātu mērcē. Veicot dažas vienkāršas darbības, jūs varat pagatavot dārzeņu apcepumu ar bagātīgu mājās gatavotu tomātu mērci. Sagādāsim bagātīgu un veselīgu ēdienu bērniem un visiem ģimenes locekļiem.
Ja jums patīk gatavot receptes ar zivīm, varat pagatavot mūsu Heks ar jūras veltēm.
Heks ar tomātu mērci
- Alīsija tomero
- Porcijas: 3
- Pagatavošanas laiks:
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- -6 heka jostasvietas
- - 1 vidējs sīpols
- -Puse vidēja sarkanā paprika
- - Puse vidēji zaļie pipari
- -2 ķiploka daiviņas
- - Vidējs burkāns
- - 2 mazas lauru lapas
- -350 g mājās ceptu tomātu
- - 60 ml olīveļļas
- - Sāls
Sagatavošana
Mēs mizojam sīpolu un sagriež to mazos gabaliņos. mēs nomizojam ķiploki un mēs tos arī sagriežam ļoti mazos gabaliņos.
Mēs izmetam eļļas pannā vai platu kastroli un, kad tas ir karsts, pievienojiet ķiplokus un sīpolus.
Notīriet papriku un sagrieziet tos mazos gabaliņos. Notīriet burkānu, sagrieziet to gareniski un ar nazi izveidojiet ļoti plānas kociņus.
Kad sīpols ir pusgatavs, pievienojiet paprika un burkāni un pievieno nedaudz sāls.
Sofrito pārklāj ar vāku un atstāj cep 5 minūtes.
Pievienojiet tomātu mērci un lauru lapas, labi samaisiet un vēlreiz apcepiet uz vidējas uguns 3 minūtes.
Pievienojiet heka gurnus, uzkaisiet katru no tiem sāli un pārlejiet mērci no mērces, vēlreiz pārklājiet un ļaujiet vārīties uz vidēji zemas uguns. uz 5 minūtēm.
