(33 balsis)
Ielādē ...
Šodien mēs iemācām jums sagatavot a Kartupeļu sautējums ar zivīm un jūras veltēm. Tas ir lieliski, ja jums nav daudz laika gatavot, jo mēs to izdarīsim tikai nedaudz vairāk kā pusstundas laikā. Ko jūs tam neticat? Nu, turpini lasīt, jo es tev izdomāju šo triku.
Katliņā gatavojamies gan kartupeli, gan burkānu. Mēs izmantosim šo laiku, lai izveidotu sofrito ar sīpolu un zivīm (kas var būt svaigi vai saldēti), un tad mēs visu integrēsim. Viegli vai ne? Nu, mēs soli pa solim parādām arī attēlos, ja rodas šaubas.
Un desertā ... nekas labāks par a jogurts ar zemenēm. Ideāls šajos datumos.
Kartupeļu sautējums a la marinera
Tradicionāls ēdiens, kas bērniem ļoti patīk: kartupeļu sautējums ar jūras veltēm un zivīm.
- Ascen Himenez
- Virtuve: Tradicional
- Receptes veids: pescados
- Kalorijas: 300
- Porcijas: 6
- Gatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 7 kartupeļi
- Burkāni 3
- Neliels sīpola gabals
- 2 ķiploku daiviņas
- Aromātiskie augi
- Ūdens
- 200 g saldētu jūras velšu vai zivju (sagatavota paeljai)
- 2 gabali saldētas heka
- Tējkaroti miltu
Sagatavošana
Notīriet un sasmalciniet gan kartupeļus, gan burkānus, gan mazo sīpola gabalu.
Mēs to ievietojam kastrolī ar ķiploku daiviņu un aromātiskajiem augiem.
Mēs pārklājam ar ūdeni. Mēs to uzliekam uz uguns un gatavojam.
Kamēr tas gatavo, mēs varam pagatavot mērci. Cepšanas pannā ar nelielu daudzumu eļļas sautējiet nedaudz sīpolu.
Kad tas ir sautēts, mēs šajā pannā ievietojam jūras veltes un zivis.
Pēc atkausēšanas pievienojam miltus un sāli.
Kad ir pagatavoti gan kartupeļi, gan burkāni, mēs šo mērci ieliekam katliņā.
Ļaujiet tai gatavot kopā vēl desmit minūtes.
Mēs noregulējam sāli un pasniedzam.
Vairāk informācijas - Jogurts ar zemenēm, ļoti viegls deserts