Brokoļi, papildus lietošanai karstos ēdienos, tas ir arī ļoti labi uzņemts aukstos ēdienos, piemēram, salātos, šajā gadījumā makaroni. Šis unikālais aukstais ēdiens ir ideāls ņemšanai ārpus mājas, jo tas nav jāuzsilda, un tas labi turas pusdienu kastē. Šie salāti bērniem apvieno nepieciešamās barības vielas, kas jāapvieno katrā ēdienreizē. Ogļhidrāti no makaroniem, vitamīni un minerālvielas no brokoļiem un olbaltumvielas no tunzivīm.
Makaronu salāti ar brokoļiem un tunci
Kad pienāk karstums, pienāk arī salātu sezona. Šī recepte makaronu salātiem ar brokoļiem un tunci ir lieliski piemērota ēšanai svaigā veidā, un tā ir garšīga
attēlu: worldsacatun