Mango un matcha tējas kokteilis

Šis mango un matcha tējas kokteilis ir a fantastisks dzēriens rūpēties par mums vasarā. Atsvaidzinoša, labu īpašību pilna kombinācija.

Šo recepti ir ļoti viegli pagatavot, izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, kuras mēs sniegs enerģiju pietiekami, lai maksimāli izmantotu savu atvaļinājumu.

Tam ir dziļi zaļa krāsa un a maiga banānu garša, mango ar kokosriekstu niansēm. Un spināti? Nu, man jāsaka, ka dzērienos tā garša nav manāma. Iemesls, kas pārliecina viņus iekļaut mūsu satricinājumos.

Mango un matcha tējas kokteilis

Drukas recepte

Barojošs un garšīgs dzēriens, lai rūpētos par sevi, kamēr baudām.

• Mayra Fernandez Joglar

• Receptes veids: dzērieni
• Kalorijas: 200
• Porcijas: 1

• Gatavošanas laiks: 1M
• Kopējais laiks: 1M

Sastāvdaļas

• 120g kokosriekstu ūdens
• 1 līmeņa ēdamkarote (deserta lieluma) matcha tēja
• 1 sauja mazuļu spinātu
• 150 g svaiga vai saldēta mango
• 1 vidēji saldēts banāns

Sagatavošana

1. Sagatavojiet visas sastāvdaļas.

2. Mēs sākam recepti, sajaucot ar blenderi, kokosriekstu ūdeni un matcha tēju.

3. Pēc tam mēs pievienojam spinātus un sasmalciniet tos, līdz paliek gabali.

4. Tālāk pievienojam mango un saldēto banānu. Mēs sablendējam, līdz iegūstam krēmīgu kratīšanu.

5. Lai pabeigtu, mēs pasniedzam glāzēs, krūzes vai pudelēs.