Ielādē ...
Izbaudi šo Svaigs iesācējs pirmās klases svinībām. Šīs ir mazas salātu sirsniņas, kas pildītas ar jūras veltēm, lieliska ideja veselīgiem salātiem.
Šis ēdiens ir vienkāršs un gandrīz nav jāgatavo, ja vien nav jāgatavo garneles. Tas vienkārši ir nepieciešams sasmalciniet sastāvdaļas un izveidojiet laivas un pēc tam aizpildiet tos.
Tā ir oriģināla un viegla ideja, nokomplektēt ēdienkarti bez pārmērībām. Ja jums nepieciešama cita ideja jūsu galdam, mums ir šīs salātu laiviņas ar avokado, tomātiem un kūpinātām sardīnēm.
Mazas salātu sirsniņu laiviņas, pildītas ar jūras veltēm
Mazas salātu sirsniņas, kas pildītas ar jūras veltēm, kraukšķīgas un svaigas.
- Alīsija tomero
- Virtuve: spāņu
- Receptes veids: salāti
- Kalorijas: 230
- Porcijas: 4
- Pagatavošanas laiks:
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 3-4 salātu galviņas
- 15 vārītas garneles
- 1 ar pusi avokado
- 1 Limona
- 180 g kūpināta laša kubiņus
- 4 ēdamkarotes majonēzes
- 2 ēdamkarotes kečupa
- Svaigas pētersīļi
Sagatavošana
Mēs atdalām lapas no pumpuriem. Izvēlamies lielākos, kurus var likt vienu virs otra, ar nolūku izgatavot laivu. Mēs izvēlējāmies 8, lai izgatavotu 4 mazas laiviņas.
Nelielā traukā sajaucam četras ēdamkarotes majonēzes un divas ēdamkarotes kečupa. Kad ir, ieliekam pudelē ar smalku uzgali.
Mēs ievietojam a neliela daļa majonēzes maisījuma lai varētu novietot otru loksni un tās var viegli savienot. Neaizmirstiet izveidot laivas formu.
Pievienojam nelielu porciju majonēzes maisījuma
Mēs savienojam divas salātu lapas
Bļodā pievienojam kauliņus no kūpināts lasis. Atveram un sagriežam kubiņos Aguacate un mēs to pievienojam. Mēs nomizojam garneles un mēs tos sagriežam tāda paša izmēra gabalos kā kubiņos. Pievienojam nedaudz citrona sulas, lai avokado neoksidējas.
Sajaucam avokado, lasi un garneles, visu sagriež kubiņos.
Pildām laivas ar jūras velšu maisījumu. Izmantojot pudeli ar smalku sprauslu, mēs izveidojam rozā majonēzes līnijas virs maisījuma. Svaigos pētersīļus kārtīgi sasmalciniet un pievienojiet.
Atzīmes
*Lai salātu lapas būtu ļoti kraukšķīgas, varam tās uz divām minūtēm iegremdēt ledus ūdenī. Pēc tam rūpīgi izžāvējam un varam pildīt. *Ja nav vārītu garneļu, tās divas līdz trīs minūtes jāvāra verdošā ūdenī ar nedaudz sāls.